食生活
HOME最近の人たちにみられる傾向として、わきが（ワキガ）の原因であるアポクリン腺は大きくなってきているようです。
ですから、大きくなっている分、ニオイもキツくなっている傾向です。
この原因は、欧米化してきた日本人の食生活にあるのではないか？と言われています。
もちろん、食生活以外に、ワキガのニオイの原因は多々あるのですが。
ワキガ体質の人は、動物性脂肪をとりすぎると、皮脂腺からの脂質の分泌量が増加し、ワキガの原因であるアポクリン汗腺などを発達させる要因になりますので注意しましょう。
ですから、特にわきが（ワキガ）体質の人は、牛肉、豚肉、鳥肉、牛乳など、動物性脂肪を多く含んだ食品はあまり多く取るすぎないようにコントロールしましょう。
また、酒やタバコ、偏食、ニオイの強い食品などにも気を使い、カリウム、ナトリウム、カルシウムを多く含まれる野菜や海藻も食べ、バランスよい食事をとることもニオイの予防になります。
スポンサードリンク